Beslenmenin sırları

 Gaziosmanpaşa Belediyesi, Gaziosmanpaşa Kültür Merkezi’nde beslenme şeklinin önemine ‘Beslenmenin Püf Lokmaları’ adlı bir eğitim semineri gerçekleştirildi. Seminere katılan Gaziosmanpaşa Belediye Başkanı Hasan Tahsin Usta yaptığı konuşmada, doğru ve bilinçli beslenmenin sağlıklı ve mutlu bir hayat için önem arzeden bir konu olduğuna dikkat çekti.

Diyetisyen Edibe Bekin tarafından verilen seminerde ise beslenme düzenindeki yanlışlıklara değinildi. Seminerde beslenme saatlerinin düzeni, porsiyon miktarı, doyma duygusu, yemekten sonra meyve yemek ve çok çay ve kahve içmenin zararlı olup olmadığına dair sorular da cevap buldu.